2023. november 7., 18:06
A vashiány napja kezdeményezés 2015-ben indult, és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.
2023. szeptember 10., 13:16
Eddig is lehetett tudni, hogy esszenciális tápanyagról van szó, de most kiderült, hogy jelentősen befolyásolja a mentális egészséget is.
2023. szeptember 1., 10:46
Ízletes turmixokkal is fel lehet tölteni a szervezet vasraktárait, ráadásul energikusabbá is válik tőlük az ember.
2023. augusztus 19., 11:46
A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb tápanyaghiánynak számít.
2023. június 1., 09:06
Ha felturbóznád a vasszinted, érdemes az alábbi lista alapján átalakítani az étrended.
2023. március 8., 07:36
Vaspótlásnál több tényezőre is figyelni kell, hogy elkerülhetők legyenek a hiánytünetek.
2022. április 25., 07:10
A köröm töredezésének hátterében számos egészségügyi ok állhat.
2021. október 3., 06:06
Vashiányos vérszegénység esetén is segíthet néhány finom gyógytea.
2021. március 9., 09:06
A vaspótlásban fontos szerepet kap az étrend.
2019. július 26., 08:50
A vashiányról légszomj és gyors kifulladás is árulkodhat sportolás közben.
2018. szeptember 7., 08:35
A vashiány tünetei változatosak lehetnek a fejfájástól a jégrágcsálásig.
2017. augusztus 24., 17:55
A vashiánynak számtalan rémisztő tünete lehet. Ne ijedj meg, a megfelelő ételek gyakori fogyasztásával ezek a tünetek hamar eltűnnek. Mutatjuk a legjobb vasforrásokat.
2009. december 7., 15:45
Napi nyolc órát alszol, mégis úgy érzed magad másnap, mint akit kicsavartak? Járj utána az okoknak, és szabadulj meg a fáradtságtól!
2009. február 2., 14:14
Sokan nem veszik komolyan a vérszegénység tüneteit. Pedig súlyos következményei is lehetnek